Descrição
O arroz integral auxilia e preserva o intestino: por ser rico em fibras solúveis e insolúveis, o arroz integral ajuda no funcionamento e na proteção do intestino.
É bom para o coração: o arroz integral contém grandes quantidades de magnésio em sua composição.
É bom para o cérebro: quem faz a diferença aqui, outra vez, é o magnésio.
